Período fértil

Compreender o período fértil pode ajudar casais que desejam engravidar a identificar os dias com maior probabilidade de conceção.

O que é o período fértil?

O período fértil é a fase do ciclo menstrual em que existe maior probabilidade de ocorrer uma gravidez.

Este período está diretamente relacionado com a ovulação, momento em que um dos ovários liberta um óvulo. Após ser libertado, o óvulo pode ser fertilizado por um espermatozoide.

Se ocorrer fertilização, inicia-se uma gravidez. Caso contrário, o ciclo menstrual continua até à menstruação.

Sabe mais sobre a ovulação

Quando ocorre o período fértil?

Num ciclo menstrual regular de 28 dias, a ovulação ocorre geralmente por volta do 14.º dia do ciclo (contando a partir do primeiro dia da menstruação).

No entanto, a ovulação pode variar de mulher para mulher e de ciclo para ciclo. Por isso, o período fértil pode ocorrer mais cedo ou mais tarde, dependendo da duração do ciclo.

Ver testes de ovulação

Quanto tempo dura o período fértil?

O período fértil costuma durar cerca de 5 a 6 dias.

Isto acontece porque:

  • os espermatozoides podem sobreviver até 5 dias no trato reprodutor feminino
  • o óvulo permanece viável cerca de 12 a 24 horas após a ovulação.

Assim, os dias mais férteis incluem os dias que antecedem a ovulação e o próprio dia da ovulação.

Porque é que usar testes de ovulação é tão importante?

  • Identificar exatamente a janela do teu período fértil


    Ao acompanhares o pico de LH, consegues saber exatamente quando estás prestes a ovular. Isto permite-te reconhecer os teus dias mais férteis com confiança e planear melhor cada tentativa.




  • Reduz a ansiedade e a incerteza


    Quando entendes o que está a acontecer no teu ciclo, deixas de viver na dúvida. Tens informação clara, visual e objetiva, o que traz mais calma e segurança ao processo.



  • Aumenta as probabilidades de engravidar naturalmente


    Saber o momento certo faz toda a diferença. Ao identificar a ovulação com precisão, consegues aproveitar a tua janela fértil e maximizar as hipóteses em cada ciclo de forma simples e natural.

Descobre o teu dia mais fértil

Sinais do corpo durante o periodo fértil

Aumento do muco cervical

O muco torna-se mais fluido e elástico para facilitar a chegada dos espermatozoides ao óvulo.

Aumento da libido

As hormonas elevam o desejo sexual como forma natural de favorecer a conceção.

Leve aumento de temperatura basal após a ovulação

A progesterona sobe após a ovulação, elevando ligeiramente a temperatura corporal.

Identifica o dia mais fértil com Testes de Ovulação

Quantos dias dura o período fértil?

Normalmente entre 5 e 6 dias, incluindo os dias antes da ovulação e o próprio dia da ovulação.

Descobre o que é o período fértil, quantos dias dura e como identificar os dias mais férteis do ciclo menstrual para aumentar as hipóteses de engravidar.

O período fértil é a fase do ciclo menstrual em que a mulher tem maior probabilidade de engravidar. Normalmente ocorre nos dias que antecedem a ovulação e no próprio dia da ovulação.

Conhecer o período fértil ajuda a compreender melhor o ciclo menstrual e a aumentar as hipóteses de engravidar.

Uma das formas mais eficazes de identificar o período fértil é através de testes de ovulação, que detetam o pico da hormona LH.

Posso engravidar fora do período fértil?

É menos provável, mas pode acontecer se a ovulação ocorrer mais cedo ou mais tarde do que o esperado.

É possível engravidar no dia da ovulação?

Sim. O dia da ovulação e os dias imediatamente anteriores são os momentos de maior probabilidade de gravidez.

O período fértil é sempre no mesmo dia todos os meses?

Não necessariamente. Mesmo em mulheres com ciclos menstruais regulares, a ovulação pode variar alguns dias de ciclo para ciclo. Por isso, o período fértil pode não ocorrer exatamente na mesma data todos os meses.

É possível identificar o período fértil apenas pelos sinais do corpo?

Algumas mulheres conseguem reconhecer sinais de ovulação, como alterações no muco cervical ou ligeiro desconforto abdominal. No entanto, nem sempre estes sinais são claros. Métodos como testes de ovulação podem ajudar a identificar com maior precisão os dias férteis.

Acompanha o teu ciclo com confiança

Na Sootik, desenvolvemos testes simples, fiáveis e fáceis de usar para ajudar cada mulher a conhecer melhor o seu ciclo.

Ainda tens dúvidas?